“人老两个坎，熬过就长寿”是一句古话，传统上被认为在人的寿命过程中有两个重要的关卡。具体来说，这两个坎分别是“七岁”和“五十岁”。

1. 七岁：

在中国传统文化中，七岁被认为是一个重要的年龄节点。在这个年龄段，孩子们基本上度过了幼年时期，开始进入学龄阶段，并开始独立面对一些生活中的挑战和压力。从身体发育角度来看，七岁是一个成长的关键时期，身体各个器官系统基本发育完善。此外，七岁也是儿童智力和性格发展的重要阶段。

传统上，如果一个人能够健康渡过这个七岁关卡，那么他们可能会有更长寿的潜力。这是因为在这个阶段，身体的抵抗力和免疫力逐渐提高，反映了个体健康的基本状况。同时，孩子在七岁时积累的生活习惯和身体素质也会对其未来的健康和寿命产生一定的影响。

2. 五十岁：

五十岁被认为是一个人生命中的另一个重要时刻。在中国传统文化中，五十岁代表着一个人的中年期，通常被视为人生的一个重要分水岭。在这个阶段，人们的身体开始出现各种生理和心理的变化，并逐渐进入老年阶段。

如果一个人能够健康度过五十岁，也就意味着他们成功克服了中年危机和相关的健康问题。这表明他们的身体状况和生活方式可能非常健康，并且可能会有更长寿的潜力。

然而，需要强调的是，寿命的长短受到多个因素的影响，包括基因、环境、生活方式、饮食习惯、社会支持等等。七岁和五十岁只是传统文化中对人生寿命的一种划分方式，具体的影响因素和结果因个体而异。

总结起来，“人老两个坎，熬过就长寿”所指的两个坎是指七岁和五十岁。当然，要想充实健康地度过这两个关键时刻，个体还需要注重养生保健、科学合理的生活方式以及适当的医疗和健康管理。