轻食季应该这样吃，好吃又不会长胖，喜欢的可以试试哦

By 年轻的心hxez    【豆果美食官方认证达人】

用料鲜虾 18只玉米 半根甜豆 100克胡萝卜 半根小葱 一根蒜 三瓣太太乐蔬之鲜调味料 少许盐 少许水淀粉 一勺做法步骤

1、准备好食材

2、锅中加入水烧开，然后把鲜虾放入锅中，煮到变色捞出，去掉虾皮和虾线，然后在背部划开备用

3、把各种食材洗干净，胡萝卜去皮切成小块，蒜切成片，小葱切成小段，把玉米搓成粒

4、锅中加入水烧开，然后把胡萝卜，玉米，甜豆放入锅中，加入盐

5、再加入油，煮一分钟捞出

6、锅里加入适量的油烧热，然后把小葱和蒜片放入锅中炒出香味

7、然后把食材全放入锅中翻炒均匀

8、加入少许的盐

9、加入太太乐蔬之鲜调味料

10、再加入水淀粉勾欠翻炒均匀即可关火

11、装入盘中

12、好吃又不会长胖

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