苹果红枣燕麦奶，满满的膳食纤维和维生素，热乎乎的喝下去很暖胃，好喝还不怕胖！

By 欢呼雀跃的对虾很冰冰凉

用料苹果 1个红枣 3颗燕麦 30克纯净水 600毫升做法步骤

1、食材准备

2、苹果切块，红枣去核

3、破壁机选择燕麦奶模式即可

小贴士

苹果红枣燕麦奶
苹果1个，去核红枣3个，即食麦片30g，水600ml，破壁机燕麦奶模式

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！