男人突然不联系时，情商高的女人不会电话信息轰炸，也不会问东问西，更不会上门堵人。

她会继续过好自己的生活，该吃吃该喝喝，哪怕内心会好奇，甚至焦虑：对方为什么突然不联系，但还是可以很好调控自己的情绪，不急于要答案，她会等待时机到来…

其实，情商高的女人怎么做不重要，重要的是：如何让自己成为那个情商高的人。

1、控制情绪

像面对男人突然不联系，一般都会有点不适应，这是正常现象。这个时候，一个人不联系你，可能有事，可能想看看你的反应，也可能在思考这段关系…

不管出于什么情况，你可以主动一下看看，对方不回的话。说明这需要一个空间，没必要穷追不舍，去忙自己的事情就好。

2、学会延迟满足

或许此刻，你很想知道答案，很想要个结果，不防先缓缓，过两天再看，等对方缓过劲，再找个机会聊聊。

学会延迟满足，不着急。要是很焦虑，可以做运动一下，或者找朋友聊聊，或者转移注意力做点其他事情。

3、让自己生活丰富

让自己有事可做，有自己追求的方向，不至于把所有关注点都放到情感里，放到一个人身上。

我们不仅有爱情，还会有亲情、友情，还有工作，生活，还要照顾自己…要做的事情还有很多。如果对方突然不联系，不防先做点其他事情，比如把工作做好，比如给自己做顿好吃的…

所以，做一个高情商的女人，面对男人突然不联系，也可以不乱于心、平静应对。