玉米面中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等营养物质,具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。
By 阳子爱做饭
用料玉米面条 300g(两人份)蒜 3瓣小米椒 3个葱 1根乌江低盐榨菜 1包芝麻 一勺辣椒粉 一勺生抽 两勺陈醋 2勺白糖 半勺做法步骤
1、玉米面温水中泡30分钟左右。
2、把玉米面条放入水中煮熟,水开后大概需要5分钟。
3、锅中热油。待油八成热,即开始冒烟时关火。
4、倒入提前装有蒜末,小米辣,葱花,白芝麻,榨菜,辣椒粉的碗中,会听到刺啦一下。然后放入两勺生抽两勺陈醋半勺白糖,搅拌均匀。
5、将玉米面条和汤汁倒入碗中,简简单单,很好吃呢!
小贴士
1.一定要又热油!油不热激不出香味。
2.如果榨菜不是低盐的,记得洗一下。
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