72年的出生我，从去年开始感觉身心都有了很大的变化，才蓦然发觉自己开始悄悄的变老了。

1、和老公成了上下铺的兄弟。

20多年的婚姻生活里激情消逝，不喜欢和老公有亲昵的举动，曾经青春年少的爱情变成了左手握右手的亲情。

对于情事丝毫没有兴趣，觉得自己一个人安静的睡觉是一种惬意和享受。

2、憋不住尿。

出门前必定要去一次厕所，到陌生的地方第一件事也是找厕所。

出门在外不敢喝水、不敢吃生冷的东西，否则肠胃就会给自己一个好看。

不敢剧烈运动，比如跑步、跳绳，有时候连大笑都会尴尬的漏尿。

3、开始畏寒。

原来每年夏天都会穿凉鞋或者露脚趾和脚后跟的鱼嘴鞋或者鞋拖，从去年开始整个夏天全部是穿皮鞋和旅游鞋。

等自己发现这个问题时恍然发现整个夏季竟然穿长裤的时间居多，偶尔会穿长度到脚踝的牛仔裙或者是布裙子。

以前最喜欢的真丝裙竟然一次也没有穿过。

原来冬天时候不穿秋衣秋裤，从去年开始如果不穿秋衣，会觉得有丝丝缕缕的凉气从肚脐眼钻进肚子，让人非常不舒服。

4、身体不受委屈。

喜欢穿旅游鞋或者是软皮皮鞋，高跟鞋已经束之高阁，现在无法想象自己年轻时穿着高跟鞋健步如飞的逛街是如何做到的。

喜欢穿宽松的衣服，那些职业装越来越不喜欢，感觉被职业装包裹的身体非常的不舒服、不自由。

5、被人叫阿姨、奶奶的次数越来越多。

第一次在医院体检时，被小护士叫阿姨，还曾很蒙圈，现在已经开始适应被人叫阿姨的日子，甚至10岁以下的小孩子称呼自己奶奶时，也能心平气和答应。

6、白头发越来越多。

原来有白头发时候还悄悄的拔掉，如今如果再拔掉白发恐怕会有变成半秃的风险。

第一次染完头发自我感觉年轻了5岁，但是再好的染发剂也无法阻挡白发的再生，后来就干脆放弃了，任由白发自由生长。

7、记性越来越差。

记性差到转身就忘，有时候从一个房间走到另一个房间就不记得自己要去做什么。

但是神奇的是只要倒回到原来的位置就能想起要做的事情，不知道正在看文的你是不是有同感？

8、心态越来越平和。

年轻时候看不惯的很多人和事，现在已经看淡、看开不再纠结。不会因为某些人和事气恼，深刻理解了“夏虫不可语冰”的内涵。

经历过父亲和公婆的离世，开始看淡生死，快乐的过好每一天才是大智慧。

不再在意别人的眼光和看法，生活是自己的，关起门过好自己的生活才是重点。

9、不喜欢热闹，喜欢宅家。

年轻时候喜欢热闹的聚会，呼朋引伴的游玩、推杯换盏的饭局，现在只想和家人安安静静的在家吃饭、看电视、码字。

10、泪点越来越低。

看电视时候尤其明显，看到剧中人物的离别、去世等桥段眼泪就会不由自主的掉下来，而且会脑补剧中人物的悲伤心情。

11、牙齿越来越差。

最明显的感觉就是吃点纤维类的事物就会塞牙，牙线和牙签就像吃饭用的筷子般必不可少，变成了随身包里的必备品之一。

12、喜欢小孩子。

去年亲戚家生了小孙女，去看孩子时，被小婴儿的样子萌化了，特别喜欢孩子身上奶香的甜味。

但是不敢抱小孩子，就是孩子4个月大的时候也不敢抱，想自己刚生孩子时候的虎劲，自己敢抱、敢给孩子洗澡、剪指甲，越是老了反倒没有了勇气。

13、新鲜事物接受度越来越低。

很多时候出门在外都是依靠女儿的帮助，对于手机的功能不愿意了解和学习，

愿意靠嘴打听路，碰到问题不是求助搜索引擎，第一反应是选择咨询别人。

14、开始喜欢看纸质书。

看手机时间长了眼睛疼、脖子疼，越来越喜欢在家泡一壶清茶，翻看纸质书。喜欢书中的墨香和安静的时光。

15、阅读习惯改变。

原来喜欢霸道总裁、甜宠爱情的桥段，如今愿意看回忆录、心灵鸡汤之类的文章。

16、特别怕生病。

每年坚持体检一次，一旦感觉身体上不舒服，就会赶紧去医院检查。原来不喜欢吃药，现在都会老老实实的遵医嘱服药。

一旦觉得身体不舒服，就会脑洞大开的觉得自己是不是得了不治之症，脑补各种悲伤的桥段。

17、变的爱唠叨，愿意重复同一件事情。

生活里对老公和孩子变得没有耐性，一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去的重复和唠叨。

虽然意识到这样不好，但是还会依然絮絮叨叨。

18、爱睡觉。

这一条和很多同龄人有很大的区别，别人是睡眠越来越少，我是越来越多，每天午睡后晚上10点前照睡不误。

19、腿脚不灵便。

最明显的感觉是上下公交车需要拽着门把手，上下楼梯时候膝盖如针扎般难受，去医院检查后医生说是进行性退化。

需要补钙，而且不能爬山、长时间走路。

走路变得迟缓，反应能力变差。

20、盼望着退休生活

还有5年就可以退休了，特别期待退休后的生活，想要去自己喜欢的城市租房居住，慢慢体会不同的城市风情和烟火气。

衰老是我们无法回避的问题，就像花开花落、日升月落一般。在合适的年纪里做自己喜欢的事就是人生最大的快乐。

不管年轻还是老年，只要开心快乐就好，活在当下才是最重要的。

昨天已经成为记忆，明天尚未到来，今天才是我们应该好好把握的。