减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。另外，魔芋豆腐中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。
太太乐环保轻食季，为身体和地球减负，吃动结合，一起来打call吧~~~

By 不负筱食光

用料魔芋豆腐 一块黄瓜 1根太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1勺太太乐减盐蚝油 1勺太太乐小磨芝麻香油 1/2勺太太乐蔬之鲜调味料 1勺小米辣 2个香菜 1根大蒜 4瓣香醋 2勺白芝麻 1克辣椒面 2勺代糖 1克盐 2克做法步骤

1、准备好食材。

2、魔芋豆腐切片，再切细条备用。

3、锅中水开，放入一勺盐，把切好的魔芋豆腐焯水3分钟左右捞出控水备用。

4、大蒜切末，小米椒切圈放入碗中，再放入辣椒粉和白芝麻，热油泼一下激发出香味。

5、调味香醋、盐、代糖、太太乐原味鲜减盐鲜酱油、太太乐减盐蚝油、太太乐蔬之鲜调味料、太太乐小磨芝麻香油搅拌均匀，料汁就做好了。
太太乐减盐蚝油——选用精选蚝汁，臻选生蚝，肥美味鲜经过熬煮、浓缩而成，每一滴都带着馥郁海洋鲜美，减少25%盐含量。想挤多少挤多少，采用PET透明瓶身易拿易挤 告别甩一甩鲜美一挤即得！
太太乐原味鲜减盐鲜酱油——三重鲜，咸鲜 甜鲜 醇鲜，三种臻选原料共同协奏，演绎出酱香浓郁、鲜咸适宜。层次丰富，醇厚饱满的鲜美酱油。减盐酱油 助力减盐生活，与太太乐兼味鲜酵鲜生抽比较钠含量减少25%以上！

6、盘中黄瓜丝打底。

7、把焯好水的魔芋豆腐放入盘中。

8、淋上调制好的料汁。

9、撒上香菜。

10、吃的时候搅拌均匀即可。

11、魔芋豆腐Q弹爽口，酸酸辣辣，好吃不长肉！

12、没100克只有8大卡的热量，吃动结合，一起来打call吧~~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！