如果你想要的皮肤变得更好，必须涂抹一些保湿的水乳。一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。夜间做好保养可比白天高效8倍。据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(高活性的有机干细胞)保养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间!

白天的保养是为了防护，那么晚上就是皮肤修复的黄金时间，什么都不涂的话是万万行不通的。因此在睡前之前，还是应该给到皮肤该有的保养。晚间皮肤是吸收护肤品的最佳状态，可以让皮肤更好地吸收护肤品的营养，根据自己的肤质选择合适的护肤品。