先说一个真实，我同事带小孩去美国，美国的医疗不仅贵，而且很少开抗生素和退烧药。他的孩子发烧了，医生开了点维生素走了，还让吹风扇…..最后吃了点去的时候带的退烧药。
西方人在感冒时使用冰块或泡在冰水里可以帮助降低体温，这种做法是基于现代医学的理论，即降低体温有助于抵抗感冒病毒的感染。但是我认为这种方法太极端了，在虚弱的时候用这种方式降温，很容易造成身体的应激反应，产生更严重的后果。
然而，在中国，传统医学认为，发烧时体温升高是人体自身对抗疾病的一种机制，所以在发烧时不应该降低体温。相反，中国人通常会使用捂被子、盖毛毯、喝热水等方法来保暖，以帮助身体抵抗感冒病毒的感染。
科学的退烧方式应该是采用温和的物理降温方式，并结合喝水进行降温。如果体温过高再使用退烧药。
