您好，您的耳鸣已经挺严重了，目前医学上对治疗耳鸣也没有什么好的办法，只能靠自身的调节，日常生活中多注意休息，保持心情愉悦，如果影响到听力了那就要干预了，不管什么情况还是要到医院检查，要相信医学，如果只是逃避问题也解决不了只会使自己的耳鸣更加重、