长寿无秘诀，重在“自我保护”，遗传基因，生活环境，生活习惯，人生态度， 处事心态等都很重要！

有一个笑话———有人专门卖“长寿秘诀”。在一个暗室里，一次一人，不能告诉别人答案，否则，将有灾难！

有人花重金入室求得“长寿秘诀”，原来只有一句话“千万别忘了出气、吸气！”是啊，没有呼吸，人就会死的，哪里来的长寿呢？

人家没说错，自己是笨蛋！出来只是傻笑，没法告诉别人！

不能呼吸，可以人工呼吸。如果人工呼吸还不行，或者不能进行人工呼吸呢？

笑话归笑话，只想告诉你：长寿没有秘诀。要想颐养天年，就要心平气和，修身养性，随遇而安，顺其自然，培养自己良好的心态，善行天下，和善待人！