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这样做疏肝养脾胃

韭菜鸡蛋这样搭配,味道太鲜美了,满屋子的香味,真解馋。营养丰富,好消化易吸收,具有补肾起阳,润肠通便、补中益气,养肝润肺,活血化郁,增进食欲,增强消化的作用,春天吃它正当季。

By 大海微澜    【豆果美食官方认证达人】

用料面粉 400克韭菜 适量鸡蛋 4和胡椒粉 适量金龙鱼橄榄调和油 适量盐 适量蘑菇粉 适量蚝油 少许做法步骤

1、面粉一分为二,一半开水烫面,一拌常温水和面,然后晾凉,揉在一起,盖上保鲜膜饧着。

2、准备盒子馅:韭菜反复清洗干净切碎,然后拌上点金龙鱼橄榄调和油锁住水分。鸡蛋打散,兑点料酒搅拌均匀煎熟。所有食材加入盆中,加入盐、蘑菇粉,胡椒粉、蚝油搅拌均匀。

3、饧好的面团揉成长条,均匀地分成若干个面剂子,是平常包饺子的两倍大就好。擀成饺子皮,包大馅捏成韭菜盒子,要皮薄馅大才好吃。

4、电饼铛刷底油,码入包好的大韭菜盒子,上边也刷油,然后盖上上盖,上下火中温慢慢的煎。

5、若上盖压的不实,煎得不够理想,可以翻面再煎一下。

6、软软的香香的韭菜盒子出锅装盘,满屋子的香味,忍不住多吃几个。

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