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蔓越莓无糖全麦小软欧

一直在减肥的路上“拼命挣扎”,无糖低油的小软欧也是我平时做的最多的一款面包,添加了酸酸甜甜的蔓越莓,丰富了口感,提升了风味,简单又好吃。

By 松鼠鱼77    【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 高粉 150克
  • 全麦粉 100克
  • 盐 2g
  • 蜂蜜 30g
  • 牛奶 115g
  • 酵母 3g
  • 黄油 16g
  • 蔓越莓干 50g
  • 鸡蛋 1个

做法步骤

1、准备食材。

2、高筋粉、全麦粉、盐、鸡蛋、牛奶、酵母、蜂蜜全部放入搅拌桶中,用刮刀搅拌均匀,厨师机3档揉面6分钟。

3、蔓越莓切碎。

4、加入黄油,继续3档揉面6分钟,抻开面团有粗膜的状态就好,无需手套膜。

5、盖上盖子,烤箱放温水发酵至2倍大。

6、取出放入蔓越莓碎,按压排气揉匀。

7、静置醒面10分钟。

8、分成6份,分别揉圆,放入烤盘。

9、继续烤箱发酵至1.5倍大,筛上面粉,用锋利的小刀割上喜欢的花纹,放入提前预热好的烤箱,上火190度下火200度烘烤18分钟。

10、酥脆而又柔软的面包,裹着酸酸甜甜的蔓越莓,非常好吃。

11、无糖低油,减脂期也可以大快朵颐。

12、喜欢就动手做吧!

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