脾胃调理好了,是不是身体就好了
脾胃调理好了,不代表身体就完全好了,但可能会有所改善。
脾胃是人体气血生化(生成气血的主要物质是水谷精微,水谷精微的化生,有耐于胃主受纳,脾主运化)之源,如果脾胃不好,就会出现气血不足的情况,如脾胃有所改善,气血自然就会好一些,也可以适当的多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
平时在饮食上不要一顿禁食,另一顿大吃大喝,饮食要有规律,让胃肠道有规律的工作。
同时,饮食要均衡,不可偏嗜于肉类食物。
晚上必须按时睡觉、不熬夜,平时也可用针灸、推拿等方式来进行调理,切记不可自行针灸。
如有不适,应及时就医,在专业医师指导下进行检查和治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核