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怀孕了不可以吃什么水果?

怀孕后吃水果是有讲究的,尤其是孕早期(孕初期40——50天)有的水果可以吃,而且吃后对胎儿有益处,而有些水果需要慎食,否则反而不利于胎儿成长。具体来说,怀孕早期孕妇最好不要吃像荔枝、桂圆或热带进口水果等性温或是太热的水果,吃后很容易“火上加火”。如果一次吃很多荔枝,就会有嘴巴干、起泡,甚至流鼻血等上火的风险;严重的有可能出现漏红、小腹坠胀等先兆流产症状。另外,桂圆也是热性水果,吃多了容易造成大便干燥、口舌干燥。孕早期最好选择苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果,但是也不要多吃。不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。当然,每个人的体质是不一样的,孕妈可以根据自己的体质选择适合自己的水果,最好向医生咨询后食用。

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