一分钟,每天喝出美丽来。花青素和膳食纤维丰富,银耳美白滋养皮肤,快速又健康,美容有养颜的一杯高颜值饮品。
By 东味西厨
用料银耳 1朵熟紫薯 1根蜂蜜 1勺做法步骤
1、水开,将银耳放入蒸锅,蒸熟
2、取出,分成小份,剩下放入冰箱
3、银耳摆成小朵放入研磨机
4、去皮紫薯摆成小块放入,加入蜂蜜,倒入适量纯净水
5、搅拌、打匀,盛入杯中,点缀即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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1、水开,将银耳放入蒸锅,蒸熟
2、取出,分成小份,剩下放入冰箱
3、银耳摆成小朵放入研磨机
4、去皮紫薯摆成小块放入,加入蜂蜜,倒入适量纯净水
5、搅拌、打匀,盛入杯中,点缀即成
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