很多人都不知道，狗尾巴草又叫光明草，属于一年生长的草本植物，挺拔笔直的杆径一般都有一尺长，叶子细长。

上面还有类似于剑鞘一样的叶穗包裹在叶茎上，有芒刺。也因为它的长相和狗的尾巴有相似之处，所以被人叫作“狗尾巴草”。

在我国古代的相关医书中就有记载，狗尾巴草具有清肝明目，利尿解毒，祛湿消肿的作用，同时对于一些视力减退的患者和伤风感冒的人有很好的治疗作用。

所以狗尾巴草对我们的身体健康有很大的作用，那么大家平时用狗尾巴草泡水喝，又有哪些功效呢？

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“狗尾巴草”其实是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决4个问题

1.补气和胃

随着生活水平的提高，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化，如今人们餐桌上的食物越来越丰富多样化。如果毫不节制地吃吃喝喝，不注意饮食健康，吃饭速度过快或经常狼吞虎咽的话，会给肠胃带来巨大的负担和伤害。

如果你的肠胃功能本身不太好，这时可以适当的饮用一点狗尾巴草水，能够减少胃酸的分泌，保护肠胃健康，达到补气和胃的效果。同时，还能有效改善便秘问题，促进粪便排出。

2.加速伤口愈合

由于每个人的身体素质不同，血型也不同，因此每个人的凝血因子也存在一定差距，当身体受到外部创伤，出现伤口流血时，凝血能力差的人止血会比较慢，伤口愈合的速度也慢一些。

这时候找一些狗尾巴草用来煮水喝，不仅有活血化瘀的功效，而且还能使凝血能力变强，可以促进伤口愈合的速度，能让伤口更快一些速度恢复。

3.缓解眼睛疲劳

现在人们的工作和生活已经离不开手机和电脑，每天面对电子产品的时间居然长达8个小时以上，长时间下去可引起肝火旺盛或视力下降。

不妨把狗尾巴草放在锅中煎煮代茶饮用，能降低肝火，缓解眼睛疲劳，避免眼睛干燥疼痛，防止出现干眼症或近视眼。同时也能辅助治疗多种眼部疾病，如眼结膜炎和视力减退等。

4.降低毒素

如今虽然物质多样化了，可是人们对于吃这件事却越来越不在意了，只吃自己喜欢的食物，导致身体摄入了大量不健康的成分，那么在血液和身体里就会形成毒素，给身体带来了慢性损害。

狗尾草泡水喝，能够提高人体对毒素的代销能力，血液和肝脏里面的有害物质都会得到清理，然后通过尿液和排出。

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喝狗尾草水时要注意些什么？

注意适量

狗尾巴草的清热解毒等功效，虽然对人体有一定的好处。但不能够因为这些好处就长时间大量饮用，偏寒性的狗尾巴草。

尤其是对于女性来讲，长期大量饮用，可能会对女性经期产生一定的影响，造成月经不调等问题。

过敏的人不要喝

生活中有很多人皮肤比较敏感，少量的花粉都容易让皮肤过敏，所以不建议皮肤过敏人群和狗尾草泡水。

因为我们并不能确定狗尾巴草是否是你的过敏原之一，所以不建议尝试。

隔夜的狗尾巴草水不要喝

民间意志流传着这样一句话：隔夜茶毒如蛇，隔夜的各位泡茶水最好不要喝，经过隔夜储存后，狗尾巴草水中会生成较多对身体有害的物质，如–鞣酸。

经常喝隔夜的狗尾巴草水，会增加肝脏解毒的负担，也会诱发肠胃病变，出现胃炎、胃溃疡的问题。

不要放凉后喝

狗尾巴草属于偏寒的植物，用狗尾巴草泡水喝，最好是趁热喝，不要等放凉以后，否则会使体内湿寒之气，大量侵入加重肠胃负担，尤其是本身体质偏寒的人，更应注意，尽量少喝。

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延伸——狗尾巴草的独特功效

治疗羊毛痧

羊毛痧也叫羊毛斑，是一种并不常见的疾病，但它发病以后治疗却很麻烦，多数时候都需要用狗尾巴草来治疗。

在治疗的时候，需要把适量的狗尾巴草加清水煎制，煎出药液以后直接口服，而余下的药渣则要直接外敷在长有羊毛痧的部位上，每天用药一次，症状能很快减轻。