#常州头条#声明原创尿毒症透析的友友们，你们的水控制得还好吗？也在为控水烦恼吗？我是一位血透7、8年的尿毒症病人，我有比较好的经验总结，也能很好的回答友友们的疑问。

一旦因各种病情发展，经医生诊断确诊了尿毒症，只有老老实实的遵从医护人员的话选择一周三次（二次或2周五次）的规律血透治疗，我从一开始就选择一周三次的模式，起先也和其他血透病人一样的有失衡表现:一开始透着血压高，有时又掉血压只能提前下机。有一次竟然在医院透析后坐了半小时没不适才回家快半夜了。这些都是在原市人民医院的事，2年后转到现正在治疗的乡镇医院这些事情都不复存在，也是因为医生、护士的周到服务，比如升血压了除了服用降压片外适当的加水，掉血压了就减少脱水量或停止脱水，就不再有失衡。

现在，我每次脱水不会超过3公斤（星期一除外），1一2公斤，也停用了降压片，没任何不适如搔痒、骨痛等。

最最主要的是要注意控水:限盐、不过多的使用酱油味精等调味品和采用一定的控水手段，先说限盐，平时不食用过咸的食物和腌腊制品如咸鱼咸肉和香肠等和干果蜜饯类；平时吃面食如面条、饺子馄饨不使用酱油而用醋辣椒代替；说到控水的手段，那就是平时饮用温开水采用小口喝水或漱口的方式能显著减少一天的总的水分摄入，选用小容量的水杯也是控水的不错的选择。

一般情况下，我都不喝汤汁包括鱼汤肉汤和蔬菜汤汁，偶尔喝-、两口番茄汤，尝尝味道。食用水果除了柚子其他的都有涉及，比如香蕉-天吃一支、桔子小个的吃-、二个，大的吃-个，说来奇怪我近期不太想吃苹果，以前可不这样。

还有-个提醒肾友们，准备_个体重称，经常去测量体重，把每次的脱水量控制在3/100一5/100以内，愿肾友们都能顺顺利利的。