春日的三明治就是要清爽美味
菠萝搭配牛排超赞

By 苏苏不酥

用料全麦吐司 2片生菜 4片豌豆苗 适量牛排 1块菠萝 2片低卡甜辣酱 适量橄榄油 适量做法步骤

1、牛排提前解冻

2、用橄榄油煎至自己喜欢的程度

3、吐司表面煎硬一点

4、菠萝切片泡盐水

5、稍微煎一下

6、生菜洗净

7、豌豆苗可以不要

8、组装一下
来点低卡酱料

9、对半切开

10、超完美～

小贴士

简单美味 好吃不腻 饱腹感超强

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！