宝宝脾胃虚，可以从哪几个方面可以看出来？

小孩脾胃虚的几种表现：

在药店上班，经常能碰到家长们来咨询或者购买小孩健脾胃的药品，脾胃差的小孩也见了不少，今天总结下我见到宝宝脾胃虚的几种表现：

1、观察面部：

看一个小孩是否喂养得好，看面部就一目了然。

脾胃虚的小孩：脸色发黄、皮肤干燥，眼袋大，显得很没精神，鼻梁上或者鼻翼两侧有若隐若现的青紫色或者是有青经。

2、观察睡觉：

宝宝睡觉入睡难，睡眠浅，稍有动静就醒；爱翻身、蹬被子，喜欢趴着睡或者有些小孩喜欢趴在大人的肚子上睡觉；有时候还会磨牙、说梦话；而且还盗汗，睡下一会儿，一摸后脑勺全是汗。

3、观察舌苔：

脾胃虚的小孩往往舌色较淡，有些有裂痕，舌苔厚、特别是脾胃区，很多小孩都是厚厚的一层，有些明显看到舌苔像堆积起来的，根本没法透过舌苔看到舌质。

脾胃虚又喂养过多的小孩，往往会因积食引起内热，表现为舌色红、舌苔厚且黄、口气明显。

3、观察食欲与大便：

脾胃虚的小孩食欲一般不好，时好时坏，还爱挑食。排便没有规律，有时候腹泻，有时候便秘，有时候便秘和腹泻交替出现。便秘时大便的颜色发黑，臭味熏天，严重的不要说卫生间整个房间都是臭味。

碰到有些脾胃虚弱比较严重的小孩，只能吃白米粥和青菜配饭，稍微吃有点蛋白和脂肪的食物就腹泻。

4、观察脾气：

脾胃虚的小孩脾气也很暴躁，吃饭也哭、睡觉也哭，动不动就发脾气，乱丢东西。没法集中注意力玩一件东西，有些稍微大一点的小孩，一发脾气就会打人，耍赖皮！

5、观察身高和体重：

不长个、不长肉，有些小孩看起来吃的也不少，营养不输别人，父母身高体重也不差，但是拉出去和同龄人一比，总是差一大截。

6、观察体质：

我们平时常见的反反复复感冒、扁头体发炎、腺样体肥大、鼻炎的小孩往往脾胃都不好。这类小孩不管家长如何精心的照顾，还是容易发病。

总的来说就是脾胃不好，体质差，免疫力差！

小孩脾胃虚该怎么办？

小孩脾胃虚除了先天的因素外，后天的喂养和调理也是非常关键的。

1、吃、穿：

“要想小儿安、三分饥与寒”这句话非常经典地概括了小孩在吃、穿方面的问题。

我们现在很多家长在小孩吃穿方面都有点过了，总是怕小孩冻坏，老是怕小孩饿着。

关于小孩吃、穿方面大家可以学习下育儿歌。

2、药物干预：

小孩脾胃差，可以通过药物干预的办法，现在市面上很多调理小孩脾胃的产品，如小儿鸡内金散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液、小儿健脾开胃合剂等等。

如果小孩有脾胃方面的问题，可以选择合适自己小孩的产品，调理一段时间再看看。

当然最好的方法是找中医开中药调理，主要看小孩是否能坚持吃中药。

3、理疗：

脾胃虚弱也可以通过一些按摩手法来改善，坚持小儿推拿按摩也是有改善小儿脾胃的功能的。

总结：小儿脾胃虚是个比较头痛的问题，但通过饮食和生活习惯的改变，加上药物和中医手法的干预是有办法改善的。