每年3月3日是全国爱耳日。

全国爱耳日是一个旨在提高公众对听力保健意识的全球性活动，旨在通过教育和宣传，向公众普及如何保护自己的听力，预防听力受损。该活动始于2007年，每年的3月3日被定为世界爱耳日。

据世界卫生组织（WHO）的数据：全球有超过5亿人受到听力受损的影响，其中包括约4.3亿成年人和1.3亿儿童。

而我国的听力受损人群也很庞大，数据显示：我国超过2.5亿人口存在不同程度的听力受损，其中包括约1.7亿老年人、4500万职业性听力受损人群、3000万儿童听力障碍等。

听力受损是一种影响人类生活质量的重要问题，它不仅对个人社交、心理、认知发展等产生影响，而且会对个人的工作和学习产生重大影响。

然而，听力受损的风险可以通过一系列的预防措施降低，包括避免长时间暴露在噪声环境中、保持耳朵清洁、合理使用药物等。

日常生活中，这种行为容易伤害到耳朵？

现实生活中几乎每个家庭都有掏耳勺，平时很多人都有掏耳朵的习惯。

由于耳朵长期暴露在外，所以很容易进入灰尘或异物，久而久之就会和耳道皮肤分泌出来的油脂混合成耵聍，掏耳朵可以将耵聍和异物掏出来。

而且还能有效缓解耳朵发痒的感觉，不过经常掏耳朵可能会被这种疾病缠上。

没事经常掏耳朵好吗？

还真不是一件好事！

第一，刺激耳道皮肤

很多人在闲暇的手就会掏耳朵，并认为这样才会让耳朵更干净，殊不知经常掏耳朵不仅会刺激耳道皮肤，很容易导致皮肤淤血，进而导致耳朵内的耳屎越来越多。

除此之外还会导致耳道堆积大量耳屎，平时没事的时候不要总是掏耳朵。

第二，损伤鼓膜

鼓膜是耳朵内的一个重要器官，一旦在掏耳朵的时候不小心将鼓膜戳破，那么不仅会造成听力下降，而且还会诱发听力障碍等问题出现。

更严重的是还会影响正常的生活，而且治疗费用也会特别高，还有就是经常掏耳朵还会诱发多种慢性炎症出现，除此之外还会诱发一些耳鼻喉疾病。

第三，诱发中耳炎

中耳炎是一种非常严重的耳部疾病之一，尤其是对于平时经常掏耳朵的人群来讲，更是中耳炎疾病的高发人群。

平时一定要控制掏耳朵的次数，否则就会导致耳朵受损并诱发中耳炎疾病出现。

另外，掏耳朵的时候一不小心还会导致耳朵内出血，这样就会导致细菌感染并会诱发更严重的耳部疾病出现。

掏耳朵需注意哪些事项？

1、尽量少掏耳朵

虽然说掏耳朵并不一定会导致耳朵受损，或者是诱发一些耳部疾病出现，但如果掏耳朵的次数过于频繁，就可能导致一些意外情况出现。

一般情况下每周只需要掏一次耳朵，这样不仅可以将耳朵内的耳屎或异物取出，而且对听力也有一定帮助。

2、用棉签掏耳朵

很多人为了能把耳朵掏干净，所以都会使用金属的掏耳勺。

殊不知掏耳朵时应该选择医用棉签，在耳道内轻轻地转动棉签就能起到止痒，以及将耳屎和异物掏出来的效果。

另外，在掏耳朵的时候不能过于用力，而且也不要用指甲或铁签等尖锐物掏耳朵，不然就很容易造成耳道损伤并诱发耳部疾病出现。

3、及时治疗

对于患有慢性外耳道炎或中耳炎的人群来讲，如果耳朵内的分泌较多并且很容易形成硬块。

这种情况下千万不要自己随意掏耳朵，而应该及时去医院耳鼻喉科找医生帮忙掏耳朵，这样做不仅安全可靠，还能在掏耳朵的同时了解耳病情况，这样才能做好下一步的治疗计划。

平时经常掏耳朵很容易诱发耳部疾病出现，比较常见的就是耳内慢性炎症、中耳炎和鼓膜破裂等病症。

一旦出现耳部疾病之后就应该积极治疗，千万不要为了省钱自己掏耳朵，否则不仅很容易导致病情加重，严重的甚至还会影响听力。