夏天要多补充水份,玉米配合健脾的山药,夏天不想吃饭就来上一碗,饱腹又清甜,做法简单,味道也好。
By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 玉米 2根
- 鸡蛋 1个
- 铁棍山药 小半根
- 午餐肉 适量
- 面粉 2茶匙
- 水 适量
- 盐 少许
做法步骤
1、山药去皮剁成小小块加入面粉搅拌到每颗山药丁都粘上面粉
2、半根玉米粒磨碎
3、余下的玉米剥下来与玉米碎混合加水煮沸
4、加入午餐肉丁
5、再放入山药丁煮15分钟左右
6、加入鸡蛋液后搅拌均匀
7、加入少许的盐关火
8、成品
小贴士
午餐肉可以换成自己喜欢的肉。
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