猪肚汤是滋补食疗的佳品。具有健脾养胃、补中益气等功效。
公公婆婆还在家里,炖道猪肚排骨花生米汤既滋补,又养胃。炖的花生软软的,排骨肉已脱骨,猪肚香香的,味道很好,汤浓味美。
By 芠泺·园
用料猪肚 1个花生米 100g姜片 适量葱花 适量排骨 500g做法步骤
1、猪肚洗净切片。
2、排骨焯水,沥干水。
3、花生米水泡一下,去皮,洗净。
4、准备好姜片。
5、热锅放植物油后放猪肚翻炒。
6、下姜片炒一下。
7、放排骨,放适量料酒,炒入味。
8、放开水没过排骨,猪肚。
9、放入花生米,一起煮开。
10、放入沙锅里大火炖20分钟,小火炖30分钟。
11、加适量盐,盛入大碗里,再撒上葱花,又浓又香的猪肚排骨花生米汤真好恰。
小贴士
猪肚,排骨在热锅里炒好,放水煮开后,炖出的汤又浓又白,很好喝。
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