我国2018《中国高血压防治指南》指出，＜120/80mmHg为正常血压。

收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg为正常高值。

收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg诊断为高血压。

以上分类适用于18岁以上任何年龄的成年人。

为什么将血压120~139/80~89mmHg定为正常高值血压？

这主要根据我国流行病学研究的数据确定的。因为这部分人群，10年后心血管风险比血压水平110/75mmHg的人群增加1倍以上。

血压120~129/80~84mmHg和130~139/85~89mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%成为高血压患者。

高血压定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级(见表)。

通过24h动态血压监测来判断高血压的诊断标准为：平均≥130/80mmHg；白天≥135/85mmHg；夜间≥120/70mmHg。

通过家庭自测血压判断高血压的诊断标准为≥135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。

由于诊室血压测量的次数较少，血压又具有明显波动性，需要数周内多次测量来判断血压升高情况，因此，对于高血压的诊断，如有条件，应进行24小时动态血压监测或家庭血压监测。

以上就是徐医生关于“中国人血压多少才正常”这个问题的解答，希望对大家有帮助。

关注健康，关注“心血管徐医生”