为了五月的裙子,六月的吊带,四月刷脂汤喝起来,简单快手,一起做
By 无甜不欢的小米
用料内脂豆腐 150克金针菇 100克黄瓜 1/2根鸡蛋 1个小米辣 1个生抽 3勺香醋 2勺黑胡椒 1克盐 0.5克做法步骤
1、准备材料
黄瓜
金针菇洗净备用
2、香醋碗里加入3勺欣和禾然有机酱油
3、把黑胡椒和盐都倒进去搅拌均匀
4、黄瓜切片备用
金针菇撕开备用
鸡蛋打散备用
豆腐切块备用
小米辣切圈备用
5、起锅烧水800毫升
水开加入金针菇煮熟
6、倒入豆腐
7、倒入调好的料汁
8、最后倒入小米辣
焖煮三分钟
9、然后淋入鸡蛋液
焖煮一分钟
10、关火,关火,关火!
再倒入黄瓜片
盖锅盖子焖三分钟
11、一碗清新的四月刷脂汤就这么完成了✌️
低脂肪高蛋白,尽饱喝
12、一起坐下来尝尝吧
小贴士
黄瓜一定是关火以后放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!