懒龙，民间食俗，类似花卷一类的面食，但是对于现在的年轻人来说，自己在家和面比较麻烦，懒人小妙招来啦～手抓饼来代替，省时省力，美味依旧

By Tina厨房日记    【豆果美食官方认证达人】

用料

• 手抓饼 2张
• 肉馅 200克
• 葱姜花椒水 适量
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 现磨黑胡椒 适量
• 蛋液 适量
• 葱花 适量

做法步骤

1、准备200克的猪肉馅，放入3勺葱姜花椒水

2、放入黑胡椒、生抽、蚝油

3、搅拌均匀

4、手抓饼稍微解冻

5、放入一半的肉馅

6、将肉馅铺平

7、放上一把葱花

8、朝一侧轻轻卷起

9、刷上一层蛋液

10、另外一个也按照这样做好，放入空气炸锅

11、165摄氏度，15分钟

12、中间翻一次面，再烤8分钟

13、烤好后对切

14、简单又快手

15、肉香葱香超满足

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！