生活道认为，这个通俗点理解就是湿气和热，交结在大肠处，就被中医一般称为大肠湿热。

大肠湿热阻滞了，就是首先影响了大肠的功能了，黄帝内经上早就说过，“大肠者,传导之官,变化出焉。”胃肠传导不利，大肠气机不畅，腑气不通，导致脏腑气机壅滞，脾胃升降失司。

说白了就是大肠传导出了问题，要么是不通，就是便秘了，要么是太通，出现了泄泻了。一般大肠湿热，泄泻得比较多见。

出现了腹痛，里急后重，肛门灼热，小便短赤，甚至出现了痢疾，出现了脓血便等等。

一般会用黄芩、黄连、黄柏等清热燥湿，大家都知道的黄连素能治疗拉肚子就是这个道理。

有时候还用点木香、槟榔等理气，气顺则湿气就除去了。

这个时候休息，俗话说，好汉架不住三泡稀，躺床上多休息下好，同时也能减少胃肠蠕动，减轻症状。注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃腐败变质食物，不喝生水、冷水等，清淡易消化饮食为好。