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寿命长的人通常都有哪些良好“行为”?

1:不纵欲,不缺失,刚刚好!

2:性伴侣只有一个!

3不赌博,不大喜大悲!

4:不买彩票,不忧心忡忡!知道中奖机率很低,不敢奢望!

5:不出轨,不做亏心事,睡眠质量好!

6:不贪睡,不少睡,不熬夜,真的比不上年轻的时候!

7:喝点小酒,从来不会烂醉如泥,喝醉了怕胃疼,怕得胃病!

8:口袋装烟,都是给别人抽的,因为每次抽烟都咳嗽,还要被老婆嫌弃!

9:心里无怨无恨,只有爱,恨的感觉心里会不舒服,会很痛苦!

10:少坐,爱运动,腰椎好,!

11:不上夜班,都是晚上睡觉,精神比较好!

12:晚饭后喜欢出去走一走,走一走,活到99,这是我们家乡的老话!

13:早上醒来会眯一下,不会马上起来!

14:早上起床先喝一杯温开水,再吃早餐!这样可以促使排便,一身轻松!

15:喜欢动脑筋,喜欢走象棋!还喜欢跳广场舞!动脑子还能全身运动,老年痴呆可能会来的慢一点!

16:每天只吃三餐,不撑肚子,也不饿肚子!

17:很少吃辣的,酸的,臭的,淹的菜也很少吃!

18:很少吃反季节的菜,喜欢吃自己种的菜!

19:喜欢吃清淡,低盐,低糖,低油,医生也经常这样交待!

20:不喜欢吃大鱼大肉,偶尔吃!

21:很少接触化学用品,远离粉尘!

22:赚钱的时候不逞强,知足者常乐!

23:不喜欢抬杠,不喜欢生气,不喜欢争辩!

24:喜欢听轻快的音乐,心情很舒畅,总是忍不住哼几声!

25:别人说是红的就是红的,绿的就是绿的,跟他没关系!

26:很少跟孩子较劲,说话语重心长,孩子很听话,懂事!

27:夫妻感情处得很好,像谈恋爱一样!

28:孩子生得不多,月子坐得好!

29:很少打胎,流产,子宫也保护得很好!

30:从小就打各种预防针,很少生病!

31:很少和别人共餐具,很少在外面吃快餐!

32:在外遵守交通规则,交通安全都放在第一位!

33:生闷气,哭笑从不掩饰!

34:喜欢交朋友,性格开朗,乐趣很多!

人生在世,草木一秋,

身体好才是真的好!

以上只是个人观点,仅供参考!

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