鸽子汤是回奶还是下奶

鸽子汤既无明显的催奶作用，也不会导致回奶。鸽子汤中含有多种营养成分，哺乳期妇女食用后进入乳汁，可以改善乳汁的质量。

鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，鸽子汤中含有多种营养成分，有利于人体的消化吸收。哺乳期女性进食鸽子汤后可改善乳汁的质量，保证给宝宝充足的供给；鸽子脑中含有脑磷脂，能促进组织细胞的代谢更新，对宝宝大脑发育有益。

另外，中医学认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效。产妇在分娩时难免会耗伤津血、损伤元气，导致气血不足，鸽子汤具有补血、补气的作用，还可以促进伤口的愈合、加速身体的康复，对产妇产后的身体恢复也有益，但并没有催奶和回奶的作用。

需要注意的事，孕妇食用鸽子汤应适量，鸽子汤属热性的食物，盲目地大量喝鸽子汤来滋补，会出现便秘、口舌生疮、食欲减退等症状，不利于产后恢复。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核