胚胎着床最怕的水果是什么

胚胎着床期最怕的水果是山楂、桂圆以及寒凉的水果，比如冰西瓜、冰葡萄等，少量吃这些水果问题不大，大量或过量需引起重视。

山楂对子宫有兴奋收缩作用，在女性胚胎着床期服用过多可能会导致流产的发。桂圆有活血化瘀功效，孕早期服用过多可能会导致着床期的孕妇出现腹痛，以及增加先兆流血流产的风险。

寒凉的水果指的是从冰箱中刚刚拿出来的水果，比如冰西瓜、葡萄，因为寒凉水果能够引起胃肠功能紊乱，从而刺激子宫收缩，导致流产这种现象的出现。

在备孕期间需要调整自己的饮食结构少吃山楂、桂圆，还有生冷刺激的、不新鲜的隔夜的水果，应该合理的安排自己的饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证纤维素的足量摄入。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核