春天正是吃羊肚菌的季节
增强免疫力
对脾胃也好

By 爱果茶的苏苏吖

用料土鸡 500克羊肚菌 5个姜 1块红枣 5颗虫草花 10克枸杞 10克鹿茸菇 15克做法步骤

1、准备好全部材料

2、乌鸡焯水

3、汤料用温水浸泡

4、材料除枸杞外全部放入锅里

5、加入适量水，隔水炖2小时

6、加盐调味即可

7、炖汤比煲汤要清，更多是食材本身的味道

小贴士

孕妈妈、哺乳期妈妈、在服药的朋友先咨询医生在煮是

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！