用艾叶泡脚导致大汗淋漓，不是排毒。因为不论中医还是西医，都不会用发汗的方法来“排毒”。“排毒”是一些民间养生机构传出来的叫法，正儿八经的中医没有这种说法，西医也不这么叫。

不信，你看我给你在《中药学》《中内科学》《中医诊断学》搜一下“排毒”的结果：

你看，在中医标准教材中，是搜不到“排毒”这两个字的，所以，排毒根本就不是中医的专业术语。

我们用艾叶泡脚，为什么会大汗淋漓呢？

原因是因为艾叶是温性的药材，有温经散寒的作用。我们一般用来艾灸的艾条，也是艾叶制成，也是取其温经散寒的作用。

艾叶加热水泡脚，加速了全身的血液循环，使身体变暖，脉搏加快，体温升高。当体温升高，正常的人会通过出汗带走热量，达到维持体温恒定的效果。

所以大汗淋漓不是排毒，而是一种因为体内热量增加产生的正常生理反应。

也就是说，一般人用艾叶泡脚，基本上都会出很多汗。因为艾叶有温经散寒的作用，所以用艾叶加热水泡脚，可能比一般的用热水泡脚会产生更多的热量，从而出比平时更多的汗。一般的人群都是正常的，但有4种人，不仅不能用艾叶泡脚，连用热水泡脚都需要谨慎。

哪5种人用艾叶泡脚还大汗淋漓不好？

1、下肢动脉硬化闭塞症

对这类患者来说，热水泡脚会使正常的动脉血管的血流量增加了，但缺血组织却加重缺血。

2、静脉曲张患者

静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢加液淤积，使病情加重。

热水泡脚还可能导致这类患者毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。

3、糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。糖尿病人一旦被烫伤，恢复起来极慢，容易发生坏死，甚至面临截肢的风险。

4、一部分心脑血管患者

高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。

5、阴虚火旺的患者

这类属于中医的辨证范畴，阴虚火旺的人往往体质偏热，生理活动以热、动、燥为主要特征，如果过度用艾灸，或者用艾叶泡脚这类热性的养生、治疗措施，会比常人出更多的汗，造成更多的阴液亏虚。所以这类人也要谨慎地用艾叶泡脚。

1、艾叶泡脚大汗淋漓，不是排毒，一般人都是正常现象，但出汗多时要注意补水、补液。如果感到不适，要减少泡脚的时间。

2、有5类人用艾叶泡脚不好，甚至用热水泡脚都要谨慎，即下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张、糖尿病、一部分心脑血管以及阴虚火旺的患者。