红薯叶里面是有维生素C，胡萝卜素 和丰富的纤维素
吃剩的红薯让我种在花盆里
长势喜人
吃了几顿了
今天蒜蓉

By smile6902

用料

• 嫩红薯叶 一把
• 蒜 5瓣
• 东古淡盐一品香 1勺
• 水 3勺
• 豉油 1勺
• 糖 半勺
• 盐 根据自己口味添加

做法步骤

1、先欣赏我的红薯叶

2、掐下来，去掉老根茎，洗净

3、蒜切沫

4、调个汁，一勺东古淡盐一品鲜，一勺豉油，半勺糖，三勺水

5、水烧开，放入红薯叶，再烧开就捞出

6、我没有过冷水，直接装盘了

7、烧热油，蒜抢出香味，倒入调好的料汁，烧开

8、浇在红薯叶子上，简单 好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！