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无糖无油蔓越莓燕麦贝果

没有厨师机也能做面包哦,这款贝果对面团的要求不高。有手都会做;搅一搅拌一下揉一揉就可以轻松解决。

By 懿依坊    【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 高筋面粉 250克
  • 蔓越莓干 40克
  • 酵母 3克
  • 红酒 10克
  • 牛奶 200毫升
  • 燕麦片 50克
  • 盐 3克
  • 煮贝果的水(煮糖水)
  • 水 1000克
  • 白砂糖 25克
  • 蜂蜜 25克

做法步骤

1、先将蔓越莓切碎放入桶中

2、倒入牛奶和红酒。

3、放入燕麦片浸泡半小时。

4、加入高粉和盐还有酵母一起搅拌均匀。

5、揉至无干粉状态取出滚圆松弛二十分钟左右即可

6、取出拍扁分切八等分。

7、滚圆。

8、在松驰10分钟

9、取出拍扁,

10、擀长

11、一侧卷走,一侧用手指按搓出锯齿状

12、收口搓长

13、一头用擀面杖擀出片状

14、把另一头搭在片中包进去即可

15、收好口

16、放入烤箱里32度醒发20分钟左右即可。

17、开始煮糖水;烧至半开。

18、放入发酵好的贝果双面煮约30秒即可捞出

19、捞出放在辅了油布的烤盘上

20、凉生晾10分钟左右即可放入预热好的烤箱里上火215下火200度烤20分钟左右即可出炉;看状态哦

21、出炉啦

22、晾凉即可食用。

23、拍照和小伙伴一起分享吧。

小贴士

没有红酒的小伙伴也可以不加哒。也可以把红酒倒入蔓越莓干里浸泡过夜第二天用这样会更好吃的。

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