今天的晚餐来了份好吃又美味的低脂捞汁,把好吃的低脂蔬菜都拌在一起,真的太赞了!
在家自调的捞汁 ,众口难调 ,多咸少淡 ,所需配料也众多 。有了珍选捞汁——方便简单,拒绝繁琐,珍选捞汁 ,怎么捞都好吃!严格按比例调配 ,多种配料集一身 。适合多种美食制作,捞汁凉菜、捞蘸饺子、捞蘸火锅,让你这个夏天怎么也吃不胖!
By 不负筱食光
用料
- 银耳 1朵
- 木耳 10朵
- 鸡蛋 2个
- 青虾 10只
- 黄瓜 1根
- 圣女果 6个
- 魔芋粉丝 200克
- 大蒜 10瓣
- 小米辣 4个
- 小葱 3根
- 洋葱 1个
- 柠檬 1个
- 熟芝麻 适量
- 珍选捞汁 200ml
做法步骤
1、准备好所需食材。
2、木耳和银耳提前泡发。
3、鸡蛋煮熟捞出剥壳备用;魔芋粉丝焯水捞出备用;泡发好的银耳用手撕成小朵和木耳焯水捞出备用;青虾焯水捞出过冰水,口感更Q弹。
4、鸡蛋从中间一分为二、黄瓜拍碎备用、圣女果切开备用、小米辣切碎、大蒜切末、香葱切末、洋葱切碎、柠檬切片去籽备用。
5、把蒜末、小米辣、洋葱丁、香葱和柠檬放入料理盆中。
6、倒入珍选捞汁,撒上熟白芝麻。这款珍选捞汁特别棒,方便简单,拒绝繁琐,珍选捞汁 ,怎么捞都好吃。
7、把刚才准备好的低脂蔬菜都放入料理盆中。
8、淋上珍选捞汁,拌均即可。
9、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时拿出来吃更冰冰凉,更爽口。
10、无油无糖,天天吃都不会胖的低脂捞汁,真的是绝绝子。
11、魔芋粉丝也QQ弹,特别爽滑。
12、这个无油的捞汁太适合这个夏天,好吃不胖,巨满足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!