药补不如食补。可以尝试改变蔬菜的做法（物理形状），比如：蔬菜汁（自榨调味）、蔬菜汁和面的面食等，需要家长的辛苦付出，同时加以日常以身作则的引导。现在水果种类繁多，也可补充少食蔬菜的不足。