西兰花我觉得就简简单单加点蚝油最好吃,昨天刚入手的太太乐鲍汁蚝油到了,家里的西兰花再不做就要变黄了,扒几个大虾,一道简单的菜就出来了。
By pmm0127
用料西兰花 半个虾仁 适量蒜蓉 2瓣儿耗油 若干做法步骤
1、西兰花清洗掰开焯熟,水里加点油和盐,可以保持西兰花颜色鲜亮。
2、之后过凉水控干水分
3、焯西兰花的时候把虾去壳去虾线清洗干净,可以直接用焯西兰花的水焯熟,我是在后面炒的。
4、锅里加油,不需要太多,温热时候加冲过水控干的蒜蓉,小火煸炒
5、蒜蓉未变色时候就下虾仁,等蒜蓉变色时候虾仁也好了。
6、下西兰花
7、挤太太乐鲍汁蚝油,其它什么都不用加,这样味道就很好。
8、装盘
9、特别好吃,最简单的食材做最美味的人菜肴。
小贴士
蒜蓉过水比较好炒,不容易黏在一起。
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