我五十二岁，停经两年了。

我感觉很好，大部分时间都睡得好，只有极少数时候醒得早。

左手坐公交车拉伤了，疼了几年，不太灵活，穿不了后扣的胸罩，现在穿的都是前面扣扣子的。

我查过资料，这叫五十肩，很正常，就懒得管了，请人按摩过，收效甚微。

最近好了一些，可能是天天去拨蚕豆，无意中疏通了经脉。

我也不大出汗，没有她们形容的全身大汗淋漓。

今天早上我六点多起床，饿着肚子慢跑了五公里，走了三公里，只出了点毛毛汗，感觉全身通透，神清气爽，现在还没吃午饭，肚子也不饿，我觉得自己状态特别好，年轻时都跑不动，现在老了，腿脚不灵活了，心肺功能却更好了，也许是我瘦了的原因吧。

我现在只剩下肚皮还有些松垮垮的肥肉，其他地方都苗条了，再远动两年，我就要去参加老年旗袍协会，美美的展示我的夕阳红。

同龄女友们，别害怕更年期，没有什么过不去的坎，只要我们正确对待，老了一样活得潇洒！