我想,更多还是因为具有很好的明神、凝神、安神之效,尤其是在日常并不多接触桔子、尤其是枕这样的枕头成为一种习惯之后!
桔子的味道,于人入睡的整个过程中,都会形成一种潜意识暗示,这种暗示只会提高人的睡眠质量,尤其是成为习惯时、这种效果在入睡当中会更明显一些。
不过,‘是药三分毒’,这种方法也不是没有副作用的,比如一开始使用这种方式睡眠时、反而易醒,比如成为习惯后、不枕这样的枕头难以安眠等等。
另外,如想要这样的效果,也非是一定要选择桔皮,换做其他具有一定温和香味的东西一样可以达到,说到底效果主要是通过潜意识暗示、而非是其他。