以前发过锡纸烤羊腿，这次羊腿比较大，用先蒸后烤的方法，比锡纸环保，也适合家里有牙齿不好的。羊腿用的盐池滩羊的羊小腿。只要腌制不用其他配菜，还可以冰箱保存。

By 我是独行侠

用料小羊腿 3根盐 12g孜然粉 1大匙植物油 适量五香粉，花椒粉，蚝油 适量做法步骤

1、羊小腿洗干净划上花刀

2、放调料腌制，用手涂抹均匀：蒸鱼豉油，海鲜酱油，料酒，盐，花椒粉，孜然粉，五香粉，蚝油，草原红太阳烧烤煨腌料（没有可以不放）。用保鲜袋包起来放冰鲜过夜。

3、第二天拿出来放蒸锅，盖上锅盖，蒸50分钟到1个小时。

4、蒸好后把油，孜然，少许盐混合均匀涂抹，再撒一些烧烤蘸料。

5、空气炸锅200度烤20分钟，空气炸锅各有不同，注意温度别烤糊了。

6、肉质鲜嫩入味，牙齿不好的也无压力

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