夏天早晚吃凉菜，不燥不热一整天，安排
紫甘蓝单吃太硬，放入黄瓜就一样了，软硬结合，好吃

By 马虎的猪蹄筋很扁扁

用料

• 紫甘蓝 小半个
• 黄瓜 1根
• 白醋 1勺
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 食用油 1勺
• 蒜 2瓣
• 干辣椒 2个

做法步骤

1、紫甘蓝 黄瓜 切丝

2、紫甘蓝放入一点盐，浸泡5分钟

3、放在一起，加入蒜瓣，

4、放入盐，生抽，白醋

5、加入干辣椒，食用油烧热泼在上面

6、装盘，青蓝减脂组合完成

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！