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怎样保护好自己的身体?

1.女人不要频繁流产,男人不要四处去嫖。

2.健康的身体离不开锻炼,要长期保持适当的运动。

3.出门要遵守交规,开车系安全带,骑电动车戴头盔。

4.戒掉对身体有害的坏习惯,比如:吸烟,喝酒,熬夜等。

5.要劳逸结合,不能让自己太累,要抽出时间放松一下。

6.要清楚自己的酒量,喝到一定程度时谁劝都不要再喝了。

7.夏天不要穿着太暴露,冬天不要为了美而穿着单薄。

8.不要想着占别人的便宜,自己的东西也不能让别人惦记着。

9.金钱是福也是祸,财不外露就是对自己最好的保护。

10.陌生人递给的东西不要吃,离开视线的水不要喝。

11.不要为了钱做没有底线的事,不然会后悔一辈子。

12.饮食营养要均匀,一日三餐不能少,不吃夜宵,少吃油炸膨化食品。

13.与人交往,不要触碰他人的利益,更不要以大多数人为敌。

14.要保证充足的睡眠,让身体得到休息。

15.独自一人走夜路很危险,回家宁绕道走大路,不抄近道。

16.不要冒险去挑战一些高难度,有危险的运动,要时刻记着“生命只有一次”。

17.每年定期做健康体检,身体不舒服不要拖,及时去医院就诊。

18.少生气,调整好自己的情绪,不要被烦心事影响到自己的身心健康。

19.不是所有的人对你都友好,与人交流不要掏心掏肺,要给别人留点悬念。

20.老话说的好“好汉不吃眼前亏”,与人发生正在,当对方比自己强壮,人数多时尽量服软不动手。

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