别喝太频繁❗️怕你面色太红润了。。。
今天来做苹果红豆黑米豆浆，美容养颜，改善，坚持喝，自带腮红哦。
配方：
红豆20g，黑米20g，红枣3颗，苹果半个，喜欢甜口的宝子们可以加3颗冰糖，清水600ml，这个配比出来的红豆浆不稠不稀，口感顺滑，好喝，宝子们牢牢记住。
步骤：
按照配方准备食材，先用我的多利科厨房秤称好每种食材，我这个称托盘面积大，可以直接放食物，而且水晶按键，Nice！
苹果洗净去皮切小块，红枣去核。
将食材统统倒入破壁机，按豆浆键，等待30分钟就好啦。
宝子们，每天早上喝一杯，小脸红扑扑的
By with小千穗的三餐四季
用料红豆 20克黑米 20克苹果 半个红枣 3颗冰糖 3粒清水 600毫升做法步骤
1、准备食材。
2、按配方称重。
3、全部食材放入破壁机，再加600ml 清水，豆浆模式30分钟。
4、苹果红豆黑米豆浆就做好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
