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枸杞芽鱼片汤

春天的枸杞芽非常鲜嫩,和海鲜鲳鱼做的这道枸杞芽鱼片汤,加点美极鲜味汁,鲜上加鲜,鲜美又营养。

By 阿紫郡主

用料枸杞芽 150克鲳鱼 2条生姜 1块美极鲜味汁 1勺盐 3克做法步骤

1、食材准备

2、枸杞芽摘一下,洗净

3、冷水锅中放1勺盐

4、放入枸杞芽焯水,烫瘪即可捞出

5、枸杞芽浸泡冷水中冷却

6、鲳鱼洗净后剔骨,将鱼肉切片

7、锅中放入1勺猪油

8、鲳鱼放入锅中煎至金黄

9、加入清水

10、加1勺盐

11、1勺美极鲜味汁,熬制浓汤

12、捞出鱼骨

13、放入鱼片,慢慢搅动,保持鱼片的完整度

14、捞出鱼片

15、将枸杞芽鱼汤里烫一下

16、枸杞芽装入盘中

17、将鱼片放在枸杞芽上

18、淋上鱼汤,摆上红辣椒丝点缀一下

19、尽情享用春天里美味–枸杞芽鱼片汤

小贴士

鲳鱼洗净后剔骨,鱼肉切片。枸杞芽焯水不宜过长,烫瘪了,立马捞出浸泡冷水中,最好是冰水,可以保持枸杞芽的颜色更加碧绿

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