减脂期想吃饼又担心面粉做的热量太高，可以试试用即食燕麦片做鸡蛋饼，饱腹感强还低脂哦。

By 系橙橙呀

用料鸡蛋 2个燕麦片 适量火腿肠 1根盐 适量胡萝卜 半根做法步骤

1、准备两个鸡蛋，三四勺即食燕麦片，胡萝卜火腿肠切丁，加一点水搅匀备用，

2、锅热放一点点油，倒入鸡蛋液，小火慢煎，一面煎好了翻面继续煎。

3、非常简单，熟了就可以装盘了，我这个是比较小的，大一点的可以切片，口感劲道比面粉做的更好吃

4、色香味俱全哦，快来试试吧。

小贴士

ps:喜欢厚一点口感丰富的蛋液倒多一些，需要煎久一点，喜欢吃薄饼的就倒少一些也熟的比较快。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！