信号1：视力模糊

如果出现视力变差，视物模糊，说明血糖控制不佳。

长期血糖超标，会造成眼睛内房水屏障流动径路受阻，使房水的产生和排出不能保持动态平衡，造成眼球水晶体改变。长期血糖超标也影响眼底视网膜周边微小血管，导致眼部供血不足，进一步恶化视力情况。

信号2：皮肤伤口难愈合

如果发现伤口愈合变慢，说明血糖长期处于高水平。

长期高血糖会直接、破坏微血管，新的血管也不再生长，尤其是小腿和脚踝部位。这会导致组织血液灌注不足，无法运来足够的免疫细胞，杀灭入侵的病原体。这会导致伤口变得难以恢复，反复感染。另外，高血糖提供更多养分，更容易滋生病菌。

信号3：黑棘皮病

颈部、腋下和腹股沟的地方常会出现棕褐色或棕色凸起。有时，也出现在手部、手肘和膝盖上。

这就是黑棘皮病，是体内胰岛素分泌过多的一种表现。

信号4：四肢刺痛、发麻

血糖超标不仅会影响血管健康，还会导致神经细胞受损。神经是传递感觉电信号的交通线。若神经受损，则感觉信号则会异常。

神经细胞病变，无法传递身体的感知信号或感知信号异常，可引起肢体麻木、刺痛，还可能引起肢体痛觉及温度感觉敏感性下降。

信号5：尿液泡沫多

糖尿病性肾病是高血糖引起的一种微血管并发症。

肾小球的过滤功能出现障碍，有蛋白质漏出到尿液中，形成蛋白尿。而尿蛋白增多时，尿液表面就会漂浮一层细小泡沫，且不易消失，也就是我们常说的泡沫尿。

糖尿病需要长期坚持饮食和生活方式控制，才能稳定血糖。

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