海虾当中含有大量的钙离子、铁离子、各种维生素以及蛋白质，对于身体有很好的补充营养的作用，能够有效的补充铁、补充维生素C，以及补血，尤其是对于体质比较差或者是气血亏虚的人群，都具有很好的改善作用，可以增强机体免疫能力 ，所以让我们来扒虾吧

By 木瓜甜甜

用料大虾 15只干辣椒段 一小把姜 4片蒜 5瓣洋葱 半个芹菜 1根郫县豆瓣酱 1勺黄豆芽 少许太太乐麻辣香锅料 半袋色拉油 25克做法步骤

1、海虾洗净剪去虾须，开背

2、准备洗好的豆芽，芹菜切段，洋葱切丝，姜蒜都切片

3、冷水放处理好的虾，水开再煮5分钟左右让虾熟透

4、捞出备用

5、锅子烧热，转小火放油，先放一勺郫县豆瓣酱炒出红油，再放干辣椒段姜蒜片炒香

6、放入豆芽继续翻炒至豆芽断生后，放入洋葱、芹菜稍微翻炒一下

7、放入煮熟的大虾

8、重点来了，太太乐麻辣香锅料

9、一袋里面两小包，咱们放一小包就可以了

10、反复翻炒均匀即可出锅

11、装盘喽！这颜色真的好诱人

12、来吧！来罐啤酒，或者搭配米饭都嘎嘎滴带劲✌️

小贴士

不喜欢吃青菜的宝可以不放郫县豆瓣酱，不然会咸，只放洋葱、姜、蒜和一包香锅料就可以了更加简单容易

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！