用“珍选捞汁”复合调味料一步搞定这道美味爽口的捞拌凉菜，0脂，解腻，爽口让轻食变得美味，让减脂变得轻松！

By 小葵姥姥

用料

• 珍选捞汁 适量
• 洋葱 100克
• 青椒 60克
• 胡萝卜 60克
• 香菜 15克
• 木耳 10朵
• 蒜 3瓣
• 小米辣 1个

做法步骤

1、准备食材，洋葱、胡萝卜，青椒切丝，香菜切段，蒜切末，小米辣切圈。

2、把泡发好的木耳放入锅中煮熟捞出。

3、把所有食材放入大碗中加入蒜末，小米辣。

4、倒入适量的珍选捞汁拌匀即可，一汁成菜，简单快手。

5、这道洋葱木耳拌食蔬，营养丰富，0脂解腻，清新爽口，酸爽美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！