我也尿酸高！降尿酸的手段目前如下，仅供参考：

一、多喝水多排尿。喝水要慢慢喝，不要一口吞。

二、不要喝酒！杜绝喝啤酒。

三、多吃蔬菜少吃肉，尤其不能吃海鲜

四、适量运动，注意：是适量运动

五、减肥。

六、戒烟。减轻脏器负担。有利于排毒。