春天的芦笋最好吃，鲜嫩脆爽，搭配温州鸭舌，肉嘟嘟的舌头 ，加上脆骨，瞬间打开味蕾哦

By Only扬扬

用料芦笋 10棵鸭舌 10根禾然有机酱油 1勺味达美葱姜料酒 1勺蒜瓣 5个味达美臻品蚝油 1勺做法步骤

1、生鸭舌提前放蒸锅蒸熟。冷水上锅蒸大概20分钟。

2、芦笋洗干净切段，锅内放冷水，加一勺盐，少许食用油，烧开后放入芦笋段，焯水30秒。

3、再倒入嫩茎部分焯水40秒后捞出，过凉水备用。

4、锅内放底油，蒜瓣拍碎，切末，热锅凉油爆出香味，倒入鸭舌煸炒。

5、倒入焯好的芦笋。

6、加入葱姜料酒去腥。

7、加入禾然有机酱油翻炒均匀。

8、再加入一勺味达美臻品蚝油。

9、倒入适量开水，大火翻炒均匀，即可出锅。

10、摆盘即可。

小贴士

鸭舌和芦笋提前处理过，加调料调味，翻炒均匀即可。

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